预防青光眼的方法有哪些?
文章来源:时间:2014-07-30 15:41:37
核心提示:青光眼是一种较为常见的眼科疾病,它是全球排名第二的致盲性杀手,这种疾病给工作、生活带来了很大的影响。使人在不知不觉中逐渐丧失了视野和视力,较终失明,更可怕的是,这种失明是
预防青光眼的方法有哪些?青光眼是一种较为常见的眼科疾病,它是全球排名第二的致盲性杀手,这种疾病给工作、生活带来了很大的影响。使人在不知不觉中逐渐丧失了视野和视力,较终失明,更可怕的是,这种失明是无法通过任何方法复明。那么,预防青光眼的方法到底有哪些呢?爱迪眼科专家连浩介绍预防青光眼有四种方法。
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方法一、少在光线暗的环境中工作或娱乐:在暗室工作的人,每1~2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人,要少看电影,看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
方法二、多吃蜂蜜及其它利水的食物:蜂蜜属于高渗剂,口服蜂蜜后,血液中的渗透压就会升高,于是把眼内多余的水分吸收到血液中来,从而降低眼压。除此以外,西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用,老年人适当多吃些,对身体大有好处。
方法三、避免过劳:不管是体力劳动还是脑力劳动,身体过度劳累后都易使眼压波动,所以要注意生活规律,劳逸结合,避免过劳。
方法四、主动检查:老年人每年要量快速眼压,尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗,以免引起继发性青光眼。平常定期检查,及时发现青光眼及时治疗的作用很大。
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