如何缓解屏幕带来的视疲劳？
文章来源：时间：2014-09-11 15:06:51
核心提示：数码产品已经成为我们生活的一部分，很多人都说自己看屏幕久了眼睛酸痛，这多数都是视疲劳引起的，那么我们该如何保护眼睛不受伤呢？
如何缓解屏幕带来的视疲劳？数码产品已经成为我们生活的一部分，很多人都说自己看屏幕久了眼睛酸痛，这多数都是视疲劳引起的，那么我们该如何保护眼睛不受伤呢？哈尔滨普瑞眼科医院的专家为您解答：
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视疲劳一般表现为眼睛干涩、发痒、疲劳、酸痛、流泪、视力下降等，尤其是看着闪烁的屏幕时间久了，或者在颠簸的车上用眼，眼睛一直处于调节紧张的状态下，就更容易疲劳。这种疲劳容易造成近视、干眼症、角结膜炎症等等，所以大家不要忽视视疲劳。
想要避免这种视疲劳，我们就要尽量减少对移动终端的依赖，尤其是平时上班就要面对电脑屏幕的白领们，下班后就更要减少玩手机、游戏机、ipad的几率，不要在昏暗的光线下玩手机，不要躺在床上或在颠簸的车上玩手机，这些都是对眼睛十分不利的。
温馨提示：通过上面文章的讲解，相信您对病情已经有个自我初步的判断，如果您对此类疾病及情况还有任何疑问，您可以立即咨询我们的在线医生或拨打免费咨询热线0451-51752972。
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